Tips

Vol hoofd, te laat opstaan, spanning in de ochtend: Je kon vanmorgen niet zo goed je bed uitkomen. De wekker heb je al twee keer

Je komt na een lange dag werken thuis, pakt een kopje koffie en ploft op de bank neer..  Hé, heerlijk  relaxen, mobiel erbij of de

Als ouder gun je je kind dat het zich optimaal kan ontwikkelen, zowel lichamelijk, psychisch als emotioneel. De eerste drie levensjaren van een kind maken

Het belang van voeding bij AD(H)D Je kind heeft AD(H)D, en nu?  Je hebt te horen gekregen dat je kind AD(H)D heeft. En nu? Je

Dit is iets wat ik tot anderhalf jaar terug ook altijd riep.. Ik at volgens de schijf van vijf: Minimaal 250 gr. groenten en twee

AU, ik heb zo’n last van mijn buik mamma! Dit hoor je vast wel eens in huis. Of misschien heb je zelf wel last van

Wat doet je nachtrust voor jou? Voor je lichaam maar ook voor je hersenen?De wekker gaat… je strekt je arm uit en drukt op de

“Help mijn kind heeft ADHD” Als ouder(s) van een kind met ADHD weet je als geen ander hoe uitdagend, creatief of geduldig je moet zijn

Dit is iets wat je als moeder vast wel herkend? Ook ik heb een moeilijke eter (gehad) die bepaalde structuren & smaken toch echt niet